训练馆里，曹阳站在场地中央，手里拿着战术板，正在给一群平均年龄不到20岁的姑娘们布置任务。旁边65岁的王宝泉坐在凳子上，偶尔插几句话，更多时候只是安静地看着。这个画面，被天津排球迷拍下来发到网上，配文只有四个字：新老交替。

这是的天津，距离全国女排锦标赛开打还有不到一周。曹阳42岁，山东人，球员时代是天津男排的副攻。退役后进入天津女排教练组，从陪打教练干起，辅佐过刘晓明、陈友泉、王宝泉、陈方四任主教练。这份履历在圈内不算显赫，但足够扎实。他跟着球队拿过七年内的六个联赛冠军和一个亚军，世俱杯拿过季军和亚军。李盈莹、王媛媛这批国手，都是他当年在青年队时期一手带起来的。

全运会，他作为代理主教练带队，半决赛1比3输给上海，最终拿到第四名。那届比赛天津队成绩不算好，但陈博雅拿了最佳接应，刘美君拿了最佳主攻。两个年轻人在那届比赛里打出了身价，这也成了曹阳执教能力的一个注脚：他不一定能带强队夺冠，但他敢用年轻人。

这次他接手的天津女排，处境比复杂得多。

2025到2026赛季排超联赛，天津队只拿到第四名。这是近十年来球队的最差战绩。过去十几年天津女排习惯了站在领奖台最高处，第四名这个成绩，放在任何其他俱乐部都算不错，但在天津，这就是失败。更麻烦的是人员结构。李盈莹做完心脏手术，还在康复期，这次全锦赛肯定打不了。王媛媛膝盖有老伤，进入康复周期，也没法参赛。姚迪和陈馨彤两个经验丰富的二传相继出国打球，一线队二传位置只剩孟豆和19岁的朱航霆撑着。天津女排现役球员在亚运阵容里一个都没入选，这是以来的头一遭。

曹阳就是在这样的局面下接过主教练的担子。

全锦赛的大名单出来以后，外界看了半天，发现这队伍实在太年轻了。全队平均年龄不到20岁。95后占了七成，00后超过四成。王艺竹担任队长，带着一批刚从青年队提上来的小队员出征。名单里最显眼的是几个新人：15岁的主攻牛思迪，身高1米93；18岁的接应李响，身高1米94；16岁的副攻薛知铎，身高1米91。这三个小孩的身体条件放到全国同年龄段里都是拔尖的，但她们连一场成年组正式比赛都没打过。李盈莹不在名单里，老将杨艺也不在。整支球队里打过全国成年比赛的球员，一只手数得过来。

这批年轻球员天赋确实好，但天赋和比赛经验是两码事。青年队的比赛强度和成年组完全是两个世界。一传到位率、防守起球质量、关键分的处理，这些都需要真刀真枪的比赛来磨。曹阳心里清楚，这次全锦赛他不能只盯着成绩，得让这些小孩真正打出来，打出几个能顶到排超联赛的轮换球员，才算完成任务。

王宝泉的回归给这个任务加了保险。

65岁的王宝泉原本已经退居二线，这次以“传帮带导师”的身份重新出现在训练馆。训练场上曹阳站在一线指挥，王宝泉在旁边督导。一个管大方向，一个管具体执行。王宝泉的强项是抓关键分和心态调整，曹阳这些年跟着他学了不少，现在终于到了独立带队的时候。这种“老帅把方向、少壮教练落训练”的模式，在天津女排历史上不多见。上一次类似的操作还是很多年前陈友泉带青年队的时候，王宝泉在背后把关。现在轮到曹阳站到台前。

训练内容上也做了调整。曹阳在夏训期间主抓“乱球”处理，就是一传不到位、防守起球质量不高的时候，怎么把被动球转化成有效进攻。上赛季天津队暴露出的问题恰恰在这里：防守端守得住，但反击打不出来。很多球明明防起来了，却因为组织混乱浪费了机会。曹阳针对这个痛点做了专项训练，要求队员们在高强度对抗中练习处理各种“脏球”“乱球”，反复模拟比赛中的极端情况。

他还推出了“阵容容错训练”。以前训练主力阵容和替补阵容是分开的，现在他把大量实战时间分配给替补球员，模拟关键局的胶着状态。这种训练方式的目的很明确：新赛季排超联赛不可能靠一套阵容打到底，替补深度决定了球队的上限。曹阳要的不是几个能在弱队身上刷数据的替补，而是真正能在关键场次顶上去的轮换球员。

全国女排锦标赛在广东佛山顺德开打。天津女排分在C组，同组对手是山东、四川、北京。山东队是上届全锦赛的老对手，当时两次淘汰天津队，算是苦主。北京队有金烨和王云蕗，两个边攻手都处在职业生涯的成熟期，她们的联赛经验足够压制天津的年轻队员。四川队纸面实力相对弱一些，但全锦赛历来冷门频出，没什么绝对的弱队。

对曹阳来说，这次全锦赛的考验不只在成绩上。他能不能在比赛中做出合理的换人调整，能不能在球队落后时稳定住年轻队员的情绪，能不能通过这次比赛搭建起自己的一套战术体系，这些都是评判他执教能力的硬指标。成绩不是唯一的KPI，但成绩是最直观的衡量标准。

天津女排在新赛季排超联赛里的引援也已经确定。37岁的巴西主攻娜塔莉亚和34岁的克罗地亚接应法布里斯加盟球队。两个人的年龄都不小了，但经验和大赛能力是国内球员比不了的。签下这两名外援，天津队的意图很明显，在年轻队员成长起来之前，先用经验稳住成绩基本盘。等到全锦赛打出来的一两个新人在排超联赛里站稳脚跟，这套阵容才有冲击冠军的底气。

曹阳已经在天津安家，妻子是前天津女排队员宋佳靓。两口子都是排球圈子的人，对这份工作的理解比一般家庭深得多。主教练这个位置意味着常年泡在训练馆和比赛路上，家庭生活基本让位于工作。宋佳靓自己打过球，知道这行的辛苦，也从没抱怨过。

眼下这批年轻队员里，有人会在全锦赛上打出来，有人可能会被淘汰。职业体育的残酷就在于此。曹阳要做的，是想办法让那些打出来的队员尽快适应成年组的节奏，让那些暂时落后的队员不至于掉队太多。他的执教风格和陈友泉很像，稳重，注重细节，不擅长喊口号，但训练计划做得细。

的比赛，很快就要到了。天津女排的姑娘们已经抵达佛山，适应场地，调整状态。曹阳站在场边看队员们热身，那几个十五六岁的小孩动作还有些生涩，但抡起胳膊打下去的力量已经有点吓人了。返回搜狐，查看更多